Apa itu senaman KARDIOVASKULAR? Kenapa ia sangat penting untuk jantung? Jika anda sayangkan jantung, tontonlah video dari pakar jantung, Dr Safari Elis

Zonkuliah

Allahu Robbi, baru admin tahu apa itu senaman kardiovaskular dan kenapa ianya sangat baik dan penting untuk menurunkan gula dan kolestrol dalam darah.

Kenapa senaman kardiovaskular sangat penting untuk mengelakkan serangan sakit jantung? Dan kenapa orang yang selalu bersukan pun dapat serangan jantung? Apakah bezanya senaman yang biasa untuk kesihatan dengan senaman kardiovaskular>

Admin sangat rekomen cara yang diajarkan oleh pakar jantung, Dr Elis ini yang sangat mudah difahami… Beliau memberi tunjuk ajar yang mudah untuk amalkan senaman yang baik untuk jantung.

Mari tonton…

 

sumber; Zonkuliah

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*