Tulang Tidak Jadi Kuat Dengan Hanya Makan Pil Kalsium – Dr Hafiz Sulaiman

www.thebiohealer.com

Tulang tidak menjadi kuat dengan hanya makan pil kalsium. Malah terdapat kajian yang menunjukkan bahaya pengambilan suplemen kalsium. Antaranya menyebabkan pengerasan salur darah dan jantung serta organ buah pinggang.

Sumber kalsium terbaik sudah tentulah daripada sumber makanan. Namun begitu, kalsium merupakan antara mineral yang sukar diserap termasuk menguatkan tulang dan juga saraf.

Kalsium memerlukan zat makanan yang lain termasuk vitamin D, vitamin K2 dan juga magnesium. Keseimbangan hormon juga memainkan peranan yang penting terutamanya bagi wanita.

DI zaman moden ini, penyakit kerapuhan tulang dan masalah saraf adalah sangat biasa. Mengapa wanita lebih terkesan? Ikuti penjelasan lanjut…serta tips pemakanan bagi menguatkan tulang, saraf dan jantung. Insha Allah.

SHARE pada keluarga dan rakan terutamanya kaum wanita yang dah mencecah umur 40an.

Maklumat lanjut tentang perkara ni boleh dicapai dipautan 5 Tips Pemakanan Untuk Tulang Sihat Dan Kuat.

sumber; Hafiz Sulaiman